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Mit dem Rauchen aufhören: Transzendentale Meditation im Vergleich zu anderen Methoden

H11-weniger-Zigaretten-RauchenAbnahme vom Zigaretten-Rauchen

Eine Meta-Analyse aller Forschungsstudien zur Transzendentalen Meditation in Bezug auf Zigaretten-Rauchen im Vergleich zu Meta-Analysen von Standard-Behandlungen und Raucher-Präventionsprogrammen zeigt eine sigifikant größere Abnahme des Zigarettenkonsums bei denjenigen, welche die Transzendentale Meditation ausübten und das, obwohl dieses Programm keinerlei Anleitung beinhaltet, den Lebensstil oder Gewohnheiten zu ändern.Ref.Alcoholism Treatment Quarterly 11: 13–87, 1994