Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) signifikant reduziert
Traumatisierte Stress-Patienten, die die Transzendentale Meditation erlernten, zeigten einen signifikanten Rückgang der Symptome der Belastungsstörung im Vergleich zu denjenigen, die mit Psychotherapy behandelt wurden.Ref.Journal of Counseling and Development 64: 212-215, 1985
Rückgang von PTBS bei Kriegsveteranen
An traumatischem Stress leidende Kriegsveteranen, welche die Transzendentale Meditation erlernten, zeigten einen signifikanten Rückgang emotionaler Taubheit im Vergleich zur nicht signifikanten Veränderung bei denjenigen, die mit Psychotherapie behandelt wurden.Ref.Journal of Counseling and Development 64: 212-215, 1985
PTBS
Patienten, die wegen traumatischen Stresses in Behandlung waren und deshalb die Transzendentale Meditation erlernten, zeigten einen signifikanten Rückgang des Alkoholkonsums im Vergleich zu jenen, die Psychotherapie erhielten.Ref.Journal of Counseling and Development 64: 212-215, 1985
Weniger Familienprobleme bei PTBS-Patienten durch TM
Traumatisierte Stresspatienten, welche die Transzendentale Meditation erlernten, zeigten eine signifikante Verringerung familiärer Probleme im Vergleich zu denjenigen, die mit Psychotherapie behandelt wurden.Ref.Journal of Counseling and Development 64: 212-215, 1985
PTBS
Patienten, die sich für traumatischen Stress in Behandlung begaben und die Transzendentale Meditation erlernten, zeigten einen signifikanten Rückgang von Angstzuständen im Vergleich zu Patienten, die mit Psychotherapie behandelt wurden (p < 0,005).Ref.Journal of Counseling and Development 64: 212-215, 1985
Was erfolgreiche TM-Ausübende sagen
















Was die Leute sagen

Durch Transzendentale Meditation werde ich mit Energie und Kreativität aus meinem eigenen Selbst versorgt – es ist meine Art wieder aufzutanken. Jeden Tag. Lernen geht so viel leichter und macht mir Spaß. Am schönsten ist es, wenn man an einer Universität studiert, an der alle Studenten diese Technik ausüben – eine Kostprobe davon habe ich während eines Auslandsjahres bekommen.
Lea, Studentin

»TM ist eine geniale und einfache Methode, den Bereich in uns zu erfahren, der still und hellwach ist: unser Selbst. Das ist der Ruhepol gegen den Stress und den Druck in unserer Zeit. Jeder kann diese Technik erlernen – ohne Voraussetzungen.«
Cornelia Jung, Lehrerin für Transzendentale Meditation