Was die Medien über Transzendentale Meditation sagen

“Transzendentale Meditation” heißt die Technik, Kenner wie Kleinfeld sprechen nur kurz von “TM”. Kleinfeld, der früher Siemens-Chef war und heute den amerikanischen Aluminiumriesen Alcoa führt, betreibt die aus Indien stammende Meditationsform seit anderthalb Jahren, und er kann berichten: “Das bringt einen sehr schnell runter.”

Ärztezeitung: Erfolge mit transzendentaler Meditation.
Dr. Robert Schneider fordert beim 38. Wissenschaftlichen Kongress der Deutschen Hochdruckliga (DHL) in Berlin “die Evidenz zum antihypertensiven Effekt meditativer Verfahren zu sichten und in den Leitlinien besser zu würdigen.”

Cicero: Spitzenunternehmerin warnt vor Stress und Burnout. Arianna Huffington sagt: “Die transzendentale Meditation gilt längst nicht mehr als eine Art New-Age-Weltflucht. Es wird erkannt: Die Praxis der Meditation befähigt uns auf produktivere, gesündere und weniger stressbelastete Weise, an der Welt teilzunehmen.” (engl.)

BBC News: Meditation lowers blood pressure. Meditation senkt Bluthochdruck. „Transzendentale Meditation könnte eine Möglichkeit sein, die Gesundheit des Herzens zu stabilisieren, sagen Wissenschaftler, die entdeckt haben, wie diese Technik den Blutdruck niedrig hält.” (engl.)

CNN video: TM helps war veterans overcome PTSD: TM hilft Kriegsveteranen, PTBS zu überwinden: Die US Regierung gibt 2,5 Millionen Dollar, um wissenschaftliche Untersuchung zu unterstützen (engl.).

CNN : Meditation helps patients with heart Disease = Meditation hilft Patienten mit Herzkrankheit: „In einer Studie mit herzkranken Erwachsenen, die medizinisch optimal versorgt waren, zeigten 16 Wochen nach Beginn mit der Technik der Transzendentalen Meditation signifikante Verbesserungen: Der Blutdruck sank, Herzrhythmus-Störungen verbesserten sich ebenso wie Insulinresistenz, die mit einem erhöhten Risiko für Diabetes assoziiert wird.“ (engl.)

CNN: Depression, anxiety: What worked for me = Depression und Angst: Was mir half: Erfahrungsbericht einer Journalistin mit Depression, der die TM half, nachdem alles andere keine Erleichterung brachte. (engl.).

New York Times: Look who’s meditating now = Schau her, wer heute meditiert: Ein Überblick über einige bekannte Persönlichkeiten, welche die TM ausüben: Russel Brand, David Lynch, George Lucas, Clint Eastwood und Dr. Oz. (engl.)

New York Times: Accredited Bliss: anerkannte Glückserfahrung: 2005 stellte das NYT Magazin „Transzendentale Meditation in Schulen“ ganz oben auf ihre Liste der besten Ideen des Jahres. (engl.)

Wall Street Journal: A Transcendental cure for Post Traumatic Stress = Eine transzendentale Heilung für posttraumatischen Stress. “Eine Studie mit Soldaten zeigte einen Rückgang der Symptome von 50 % nach acht Wochen Transzendentaler Meditation.” (engl.)

Time Magazine: TM for PTSD =TM für PTSD: „Eine von Experten geprüfte Studie hat herausgefunden, dass TM helfen könnte, PTSD-Symptome zu lindern und die Lebensqualität von Veteranen des OEF/OIF mit PTSD, unter welchem sie wegen Kampfeinsätzen leiden, zu verbessern.“ (OEF = Operation Enduring Freedom, OIF = Operation Iraqi Freedom) (engl.)

Time Magazine: “Stärkste Studie zeigt jetzt, dass Meditation das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall verringern kann.” (engl.)

Newsweek: Can meditation help kids at risk? Kann Meditation gefährdeten Kindern helfen? Im letzten Jahrzehnt fassten alternative und östliche Gesundheitsformen in der breiten Masse immer mehr Fuß, auch für Kinder. (…) TM, welche als eine 20-minütige Technik angeboten wird, die den Geist und das Nervensystem beruhigt, zeigt, wenn sie ausgeübt wird, tiefgreifende Ergebnisse, so deren Befürworter: Bessere Noten und bessere SAT-Werte (SAT = Scholastic Assessment Test), weniger Drangsalieren, längere Aufmerksamkeitsspanne und glücklichere Kinder. Sie verweisen auf zahlreiche aktuelle medizinische Studien, um ihre Aussagen zu untermauern. (engl.)