Wie erlerne ich die Trans­zen­­den­tale Meditation?

Die TM wird persönlich unterrichtet, durch eine gut ausgebildete Meditations­lehrerin, oder einen gut ausgebildeten Meditations­lehrer. In drei einfachen Schritten lernen Sie innerhalb kurzer Zeit richtig zu meditieren. Dafür müssen Sie sich nicht anstrengen, lange üben oder viel theoretisches Wissen aneignen. Trotzdem ist es wichtig, dass Ihre Meditations­lehrerin oder Ihr Meditations­lehrer Ihnen beibringt diese geistige Technik korrekt zu praktizieren. Dann ist sichergestellt, dass Sie – oftmals schon ab der ersten Meditation – die Erfahrung tiefer Stille machen und die positiven Wirkungen sich entfalten können.

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   unverbindlich

informieren

Sie werden entdecken:

• Wie Transzendentale Meditation im Detail funktioniert
• Warum jeder TM erlernen kann
• Warum TM von Anfang an funktioniert
• Wie TM sich von anderen Meditations­techniken unterscheidet

Während oder nach dem Info-Vortrag beantwortet die
TM-Lehrerin, oder der TM-Lehrer gerne alle Ihre Fragen.

Dauer: 1-2 Stunden

    Transzendentale
Meditation

erlernen

TM erlernen Sie an vier aufeinander folgenden Tagen.

Tag 1:
Persönliche, individuelle Unterweisung in die TM-Technik durch eine zertifizierte TM-Lehrerin oder einen zertifizierten TM-Lehrer.

Tage 2 bis 4:
Gruppensitzungen (gegen Aufpreis auch als Einzel­sitzungen möglich) mit weiterführenden Anleitungen und Hilfestellungen bei der TM-Technik auf Grundlage Ihrer eigenen Erfahrungen.

Dauer pro Tag: 1-2 Stunden

Das Rundum-

sorglos-Paket

Follow-up-Sitzungen, Wochenendkurs, Gruppen­meditationen, unbegrenzte „Checkings“ …

Während der ersten 12 Monate empfehlen wir Follow-up-Sitzungen in der Gruppe und persönliche Termine, sogenannte „Check­ings“ Ihrer Meditation, bei denen Sie schauen können, ob Sie die Meditationstechnik richtig ausüben und eventuelle Fragen beantwortet werden.

Wenn Sie möchten, können Sie an einem Vertiefungs-Wochenendkurs teilnehmen. Sie meditieren in der Gruppe und vertiefen Ihre Erfahrungen. Die übliche Kursgebühr entfällt und sie bezahlen im ersten Jahr nach dem Erlernen der TM nur für Unterkunft und Verpflegung.

Sie können in einem Meditations-Center für TM kostenfrei an Gruppen­meditationen teilnehmen und sich mit anderen austauschen. Oder Sie meditieren in einer großen Gruppe in einem „Online-Meditationsraum“.

Auf Wunsch können Sie auch ein Mal wöchentlich an einem Online-TM-Centerabend teilnehmen – bequem vom Sofa aus.

Oder Sie meditieren einfach nur für sich zuhause – ganz wie Sie es bevorzugen.

Das Rundum-sorglos-Paket – inklusive des 4-tägigen Grundkurses, der Follow-up-Sitzungen und der Kursgebühren des ersten Wochenendkurses – ist im Preis enthalten.

Wählen Sie den passenden Tarif:
Normal- Tarif

1.190 €

Sie erhalten alle oben genannten Leistungen.

Ratenzahlungen ab 21 Euro im Monat möglich.
Details

Familien-Tarif

Mind. 25 %
Rabatt

auf alle oben genannten Leistungen.

Für Paare und Familien mit Kindern. Details

Stipendium-Tarif

Bis zu
50 % Zuschuss

auf alle oben genannten Leistungen.

Für Schüler, Studenten, Auszubildende, Arbeitslose und andere Personen mit geringem Einkommen.

Ratenzahlungen sind für alle drei Tarife möglich. Details

Jetzt die TM erlernen!
„TM war die beste Investition meines Lebens.
Sie entwickelt eine unerschütterliche innere Sicherheit
besonders in turbulenten Zeiten.“

Christoph Hoff
Lehrer für Transzendentale Meditation

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