Transzendentale Meditation:

Das Original nach Maharishi Mahesh Yogi

Maharishi Mahesh Yogi, der Begründer der Transzendentalen Meditation hält einen Vortrag

Im Jahr 1955 kam Maharishi Mahesh Yogi aus dem indischen Himalaya mit einem vollkommen anderen Verständnis von Meditation, als das, was man sich bisher darunter vorstellte.

Nach dem Abschluss seines Physikstudiums hat Maharishi dreizehn Jahre lang an der Seite eines der wichtigsten vedischen Lehrer seiner Zeit gelebt: Swami Brahmananda Saraswati – auch Guru Dev genannt. Durch das Studium bei seinem Meister und eigene Erfahrungen erkannte er, dass der Geist nicht mit Zwang zu innerer Ruhe kommen sollte, sondern durch seine eigene Natur.

Als Maharishi gefragt wurde, ob er Vorträge über seine Erfahrungen und sein Wissen halten würde, erkannte er das enorme Interesse daran. Im Laufe der Jahre hat er zahlreiche Länder bereist, um sein Wissen zu teilen. Die Medien griffen das Thema auf und verbreiteten es. Durch Maharishi wurden der Begriff Meditation sowie die Möglichkeit zur Bewusstseinsentwicklung weltweit bekannt und das erste Mal deren Auswirkungen systematisch wissenschaftlicht untersucht.

Seither haben rund zehn Millionen Menschen aus fast allen Ländern der Erde, aus allen Bildungsschichten, religiösen Traditionen und weltanschaulichen Hintergründen die Technik der Transzendentalen Meditation erlernt.

Maharishis Verdienst ist es, dass es ihm gelang, nicht nur die Meditationstechnik alltagstauglich zu machen, sondern auch die Ausbildung der Lehrer zu strukturieren. Dieser systematische Ansatz bewirkt, dass Transzendentale Meditation auf der ganzen Welt korrekt und unverfälscht gelehrt werden kann. Die persönliche Erfahrung während der Meditation ist äußerst subtil. Um die TM richtig und wirkungsvoll auszuüben, ist eine sorgfältige Anleitung erforderlich, die nur durch zertifizierte TM-Lehrerinnen und -Lehrer gewährleistet wird.

Deutschlands bekanntester Ayurveda-Arzt gibt Tipps

30. September 2022

Gesundheit | TM-News

Dr. Ulrich Bauhofer sitzt auf einer Wiese vor einem Baum.

Der aus den Medien bekannte Ayurveda-Arzt und TM-Repräsentant Dr. Ulrich Bauhofer behandelt auf seinem YouTube-Kanal jeden Sonntag unterschiedliche Gesundheitsthemen auf leicht verständliche Weise. Dabei spielen vor allem Ayurveda und TM eine wichtige Rolle.

Das ist auch eine wesentliche Botschaft in einem rund 20-minütigen Video indem der Ayurveda-Experte die Funktionsweise der Transzendentalen Meditation auf sehr verständliche Weise erläutert: Sie reduziert Stressfaktoren wie Leistungsdruck und Beschleunigung des Lebens und führt nach seinen Worten zu einem „Yoga-Zustand“. Dieser drückt sich in innerer Ruhe und Glück aus. Das Vehikel, das dahin führt, ist ein Mantra – ein Wortklang.

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Das Wissen wiederbeleben

Dr. Bauhofer hatte das große Glück, mit dem Begründer der Transzendentalen Meditation, Maharishi Mahesh Yogi, direkt zusammenarbeiten zu dürfen – und zwar nicht in erster Linie in der Erforschung der TM, sondern in der Beschäftigung mit dem Ayurveda.

In den 80er Jahren war Ayurveda in ganz Europa ein Fremdwort. Niemand hatte etwas von der alten Heilkunst Indiens gehört, und selbst in Indien drohte dieses Wissen verlorenzugehen. Es war Maharishi, der die indischen Vaidyas (Ärzte), die noch in ihrer Familientradition dieses Wissen erhalten hatten, mit westlichen Medizinern zusammenbrachte: um das Wissen des Ayurveda wiederzubeleben. Dr. Bauhofer hat zahlreiche Bücher über Ayurveda veröffentlicht, darunter „Aufbruch zur Stille – Maharishi Ayurveda, eine leise Medizin für eine laute Zeit“.

Ayurveda-Kurs und Detox-Programm

Ende Oktober wird dieser neue Kanal auch einen 30-tägigen Ayurveda-Kurs anbieten – mit einem umfassenden Detox-Programm, das die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu Hause ausführen können. Außerdem werden die Grundlagen des Ayurveda umfassend aufgearbeitet. Dazu folgen dann noch weitere Informationen.

Zum YouTube-Kanal von Dr. Ulrich Bauhofer

Zur Person Dr. Ulrich Bauhofer

Maharishi Mahesh Yogi gilt als Begründer derTranszendentalen Meditation

Neben seiner Tätigkeit als langjähriger und erfolgreichen TM-Lehrer war Dr. Ulrich Bauhofer mit Standort München zusammen mit Dr. Oliver Werner der erste westliche Arzt, den TM-Begründer Maharishi Mahesh Yogi in die wissenschaftliche Fundierung des Ayurveda eingebunden hatte. Bauhofer hat Ayurveda weltweit vertreten und in Deutschland drei Ayurveda-Kliniken aufgebaut und geleitet. Er gilt als Deutschlands bekanntester Ayurveda-Arzt. Außerdem ist er erfolgreicher Buchautor und Redner und last not least Vorsitzender der deutschen Gesellschaft für Ayurveda.