Meditation in Darmstadt-Eberstadt­,

Rainer Henning

Schon sehr früh, so etwa mit 19 Jahren habe ich mich für das Thema Bewusstseinserweiterung interessiert, ohne diesen Begriff zu kennen. Ich fühlte mich irgendwie gefangen in Denk- und Reaktionsmustern, aus denen ich ausbrechen wollte und in den Begrenzungen meiner Möglichkeiten, die ich erweitern wollte. Meine Suche nach einem Weg führte mich über die Philosophie zur Tiefenpsychologie. Mit Hilfe einer Gesprächstherapie Ich lernte meine Muster zu erkennen, aber sie waren noch immer vorhanden. Auf Empfehlung meiner Therapeutin begann ich mit autogenem Training. Da der Erfolg nur mäßig war, suchte ich weiter. Denn entdeckte ich die Transzendentale Meditation (TM) und war von der Wirkung spontan so begeistert, dass ich versuchte meine Freunde auch dafür zu gewinnen. Dabei musste ich feststellen, dass es schwierig sein kann zu erklären, dass etwas so einfaches wie die TM so weitreichende positive Effekte haben kann. Hier reifte mein Entschluss TM-Lehrer zu werden und damit dann auch diese wertvolle Erfahrung direkt an andere weitergeben zu können. Seit 40 Jahren nun begleite ich Menschen auf diesem Weg zu sich selbst, und, obwohl die positiven Effekte der TM mittlerweile durch vielen wissenschaftliche Studien (700), belegt sind, überrascht es mich immer wieder zu sehen, wie schnell diese Veränderungen eintreten können. Und immer noch und immer wieder bin ich gerne Geburtshelfer für den Start in ein neues Leben, mit erweiterten Möglichkeiten für den Geist, die Psyche und die körperliche Gesundheit.

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