Wie auch Sie mühelos
meditieren lernen

und dadurch spielerisch und effektiv Stress lowerden – ohne viel Konzentration oder langes Üben

In diesem Vortrag erfahren Sie:
  • Wie Sie energievoll Ihre Ziele verwirklichen können und leistungsfähiger werden
  • Welchen entscheidenden Vorteil diese Technik gegenüber anderen Meditationsformen hat und dadurch sowohl leichter zu erlernen ist als auch zu schnell spürbaren Ergebnissen im Alltag führt.
  • Wie Unternehmer, Spitzen-Athleten und Top-Manager diese Technik nutzen, um jeden Tag maximale Performance zu liefern

Nur begrenzt Plätze verfügbar!

Kostenloser Vortrag zeigt:

Wie auch Sie mühelos
meditieren lernen

und dadurch spielerisch und effektiv Stress lowerden – ohne viel Konzentration oder langes Üben

In diesem Vortrag erfahren Sie:
  • Wie Sie energievoll Ihre Ziele verwirklichen können und leistungsfähiger werden
  • Welchen entscheidenden Vorteil diese Technik gegenüber anderen Meditationsformen hat und dadurch sowohl leichter zu erlernen ist als auch zu schnell spürbaren Ergebnissen im Alltag führt.
  • Wie Unternehmer, Spitzen-Athleten und Top-Manager diese Technik nutzen, um jeden Tag maximale Performance zu liefern

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Was bringt die TM?

Geistige Klarheit

Tiefe Ruhe

Bessere Beziehungen

und viele weitere in über 650 wissenschaftlichen Studien
nachgewiesene, positive Effekte!

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Nicht nur angenehm, sondern auch effektiv
Tiefe Entspannung ist sehr angenehm. Transzendentale Meditation (oder einfach nur „TM“) ist eine natürliche, geistige Technik, mit der Sie Ihren Geist mühelos zu feineren Ebenen des Denkens bringen.

Ihr Körper erfährt während der TM einen außer­ordent­lichen Zustand von Ruhe, tiefsitzende Verspannungen werden gelöst.

Sie kommen erfrischt und klar aus der Meditation heraus. Aber die TM bewirkt noch mehr: Sie hat zahlreiche positive Auswir­kungen auf unter­schied­lichste Lebens­bereiche: Gesund­heit, Kreativität, Intel­ligenz, Emotionen, Schlaf, Bezie­hun­gen, Alterung, Erfolg und vieles mehr.

Mit dieser Technik treffen wir bessere Entscheidungen, und unser Körper kann sich durch sehr tiefe Ruhe – tiefer als im Schlaf – effizienter regenerieren.
Die erste wissenschaftliche Veröffentlichung zur TM erschien im Jahre 1970 in der Fachzeitschrift SCIENCE.

Seitdem wurden über 650 wissenschaftliche Studien durchgeführt und es haben weltweit mehr als 10 Millionen Menschen jeden Alters, jeder Hautfarbe, Gesellschaftsschicht und Religion diese Technik erlernt.

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Über 10 Millionen TM-Meditierende weltweit
Bild einer Frau, die die TM gelernt hat
Bild von Cameron Diaz
Bild von Peter Lindbergh
Bild einer jungen Frau, die die TM gelernt hat
Bild von Moby
Bild von Wolfgang Schachinger
Bild von Paul McCartney
Bild von einem älteren Mann, der die TM gelernt hat

Das sagen andere
über die Transzendentale
Meditation ...

Bild von Supermodel Gisele Bündchen
Bild von einer blonden Frau, die die TM gelernt hat
Bild von Hugh Jackman
Bild von Karin Pirc
Bild von Jennifer Aniston
Bild von einem Mann, der die TM gelernt hat
Bild von Dr. Bruno Buchberger
Bild von Schauspieler Gottfried Vollmer

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Wissenschaftlich erforschte Wirkungen
Studie zeigt die gesteigerte Kreativität bei Ausübenden der Transzendentalen Meditation
Studie zeigt die verbesserte Gedächtnisleistung bei Ausübenden der Transzendentalen Meditation
Studie zeigt erhöhte Werte der Arbeitsleistung bei Ausübenden der Transzendentalen Meditation
Der nächste Schritt
Erstens

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Häufige

Fragen:

 

Was passiert während der TM?

Die TM-Technik erlaubt es Ihrem Geist, sich einfach nach innen zu wenden. Durch ruhigere Ebenen der Gedanken, bis Sie die stillste und friedlichste Ebene Ihrer eigenen Aufmerksamkeit erfahren, reines Bewusstsein, die tiefste Ebene dessen, was Sie sind. Da dies ein völlig natürlicher Zustand ist, ist dieser Prozess völlig einfach und mühelos.

Kann ich TM von einem Buch oder Video lernen?

Transzendenz können Sie nur auf ganz natürliche und mühelose Weise erfahren.

Sie erfahren dabei eine tiefe, innere Stille, die Sie niemals durch den Versuch still zu sein, erreichen können. Je mehr Sie versuchen, desto unruhiger wird Ihr Geist.

Deshalb führt es auch nicht zum Erfolg, wenn man sich bemüht, zu transzendieren.

Die Technik der Transzendentalen Meditation erlernen Sie in einer Unterweisung von einem ausgebildeten TM-Lehrer oder einer ausgebildeten TM-Lehrerin, der oder die Sie persönlich und interaktiv anleitet.

Lehrerinnen und Lehrer der Transzendentalen Meditation sind besonders gut ausgebildet. Der TM-Lehrer-Ausbildungskurs dauert fünfeinhalb Monate Vollzeit. Man kann diese Ausbildung nur nach mehrjähriger Vorbereitung antreten.

Diese besondere Ausbildung ist sehr wichtig, denn TM ist gerade deswegen so einfach zu erlernen, weil nur hervorragend ausgebildete TM-Lehrerinnen und -Lehrer diese Technik unterrichten dürfen.

Was, wenn ich meinen Geist nicht gut kontrollieren kann?
Das ist überhaupt kein Problem. Die Praxis der TM erfordert keine Konzentration, keine Kontrolle des Geistes, kein Nachdenken und keine Gedankenkontrolle. Sie ist völlig mühelos, weshalb sie sehr einfach ist und Freude macht.
Muss ich an irgendwas glauben, um richtig meditieren zu können?
Die Wirksamkeit der TM-Technik ist die gleiche, egal ob Sie daran glauben oder nicht. Eine gute Technik – z.B. das Einschalten eines Lichtschalters – funktioniert unabhängig davon, ob Sie an die zugrundeliegenden Gesetze (wie den Elektromagnetismus) glauben oder nicht. Alles was Sie tun müssen, ist die Technik richtig auszuüben.

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„Gieße die Wurzel und
genieße die Früchte.“

Maharishi Mahesh Yogi

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