TRANSZENDIEREN VERBESSERT BEZIEHUNGEN
Transzendieren ist im Wesentlichen die Erfahrung der universellen Quelle, in der jeder und alles miteinander verbunden ist. Wir erfahren diese Realität auch im täglichen Leben – als Liebe. Sie ist das Gefühl, mit jemand anderem verbunden zu sein, obwohl es keine greifbare Verbindung zwischen uns und der anderen Person gibt. Wenn wir regelmäßig transzendieren, nimmt dieses Gefühl des Verbundenseins zu. Alle Arten von Beziehungen verbessern sich dadurch spontan.
Natürlich spielt auch Stress eine wichtige Rolle in unseren Beziehungen. Transzendieren kann tiefsten Stress auflösen (mehr darüber hier) und gewöhnt den Körper daran, auch außerhalb der Meditation Ruhe zu bewahren. Dies hat naturgemäß einen starken Effekt auf alle Beziehungen.
Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben den positiven Effekt bestätigt, den die Ausübung der TM auf unsere persönlichen und beruflichen Beziehungen hat. Einige davon finden Sie hier:
