Die TM-App bietet eine zeitgemäße digitale Alternative zum Erlernen der Transzendentalen Meditation (TM) und zur Nachbetreuung von denjenigen, die die TM bereits ausüben. Während die eigentliche Unterweisung in die Technik der TM weiterhin gemäß der Tradition persönlich unter vier Augen vom TM-Lehrer zum Schüler erfolgt, können die Folgetreffen und weiterführende Wissensangebote online über die App vermittelt werden. Ziel ist es, Personen, die aus Zeitgründen nicht persönlich an allen Treffen des Grundkurses teilnehmen können, eine Möglichkeit zu geben, die TM dennoch zu erlernen. Die App unterstützt darüber hinaus die regelmäßige Ausübung der TM und bietet ein breites Angebot an Maharishis Wissen – ohne die Verpflichtung, persönlich bei weiterführenden Veranstaltungen anwesend zu sein. TM-Lehrer, die die TM-App für den Grundkurs nutzen möchten, müssen ein spezielles TM-App-Training durchlaufen.
Einfache benutzerfreundliche Bedienoberfläche
Klar strukturierte Menüs führen Nutzerinnen und Nutzer zielsicher zu den wichtigsten Funktionen. Der Eröffnungsscreen startet mit dem Wichtigsten. Unter dem Menüpunkt Transcend kann jeder seine persönliche Meditationszeit einstellen und sich durch sanfte Töne oder sanftes Vibrieren das Ende der Meditation anzeigen lassen. Das gilt auch für Yoga Asanas (Körperübungen) oder Pranayama (Atemübungen) vor der Meditation. Auch wird die Zahl der Personen angezeigt, die gerade weltweit mit der App meditieren.
Das Hauptmenü der TM-App.
Library – vielfältiges Wissensangebot
Der Menüpunkt Library bietet ein ganzes Universum an Maharishis Wissen. Auf der Ebene unter Library erscheinen die Auswahlpunkte Explore, Learn und Guidance. Unter Explore gibt es Vorträge von verschiedenen Rednern zu unterschiedlichen Themen: zum Beispiel Ausführungen von Maharishi Mahesh Yogi, dem Begründer der TM, selbst, aber auch von Dr. Tony Nader, dem Leiter der weltweiten TM-Organisation, und von David Lynch, dem Gründer der David Lynch Foundation, um nur die bekanntesten zu nennen. Dort sind auch Kommentare von Meditierenden zu ihren jeweiligen Erfahrungen mit der TM zu finden. Verschiedene musikalische Beiträge wie Ghandarva-Veden sind ebenfalls verfügbar.
Learn und Guidance
Der Unterpunkt Learn unter Library beinhaltet weiteres wertvolles Wissen über die TM, den Nutzen der TM, Fortgeschrittenen-Techniken und das Thema Bewusstsein. Guidance liefert Antworten zu Fragen wie Sind Gedanken Teil der Meditation? – Warum werde ich während der Meditation müde? – Wie gehe ich mit Störungen während der Meditation um? Fragen also, die in der täglichen Ausübung der TM immer mal auftauchen können und klar beantwortet werden.
Die Untermenüpunkte Learn und Guidance.
Online und globale Events
Der dritte große Menüpunkt Events liefert Informationen, wann und wo die nächste weltweite Gruppenmeditation stattfindet. Es werden auch tägliche Online-Gruppenmeditationen mit Bob Roth, dem Vorsitzenden der David Lynch Foundation, angeboten. Eine Übersicht über global stattfindende Veranstaltungen wie zum Beispiel aktuell ein Kurs für junge Meditierende in Spanien und andere runden das Angebot unter Events ab.
Der Menüpunkt Events.
Profil
Profile ist der letzte Hauptmenü-Punkt. Er fasst persönliche Angaben zusammen und gibt die Möglichkeit, über die eigenen Erfahrung mit der TM zu reflektieren. Insgesamt ist die TM-App ein wertvolles Reservoir an Wissen und Informationen, das einem sozusagen mit einem Fingertipp zur Verfügung steht.
Zurzeit wird weiterhin an der deutschen Übersetzung der in Englisch vorliegenden App gearbeitet.
Der Download ist sowohl im App-Store von Apple als auch bei Google Play möglich. Nach dem Herunterladen der App bitte den Button Waitinglist drücken. Die Freischaltung erfolgt per E-Mail nach ein paar Tagen.
Nicht zu verwechseln ist die TM-App mit der gerade erweiterten und neu aufgelegten Maharishi Veda App, die im Wesentlichen Vedische Rezitationen und Lesungen von ausgewählten Vedischen Schriften wie den Upanishaden bereithält.
