»Wenn jemand vorhat mit dem Rauchen aufzuhören, kann ich TM nur empfehlen«
27. Februar 2022
Bild einer Frau, die im Interview erzählt, wie ihr die Transzendentale Meditation dabei geholfen hat mit dem Rauchen aufzuhören.
Es ist sehr schwer das Rauchen aufzugeben. Die Abhängigkeit sitzt gewöhnlich tief in Geist und Körper. Die meisten Raucherentwöhnungsmethoden haben wenig Wirkung, weil sie nur versuchen, etwas an der Oberfläche zu verändern.
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Katja erzählt, wie Sie es auf natürliche Weise geschafft hat mit dem Rauchen aufzuhören.

Das Transzendieren bringt den Geist zurück an seine Quelle, die tiefste Ebene des Bewusstseins, und hat sich deshalb als sehr wirksam erwiesen, die Abhängigkeit an ihrem Ursprung zu beseitigen. Aus demselben Grund ist es auch so wirksam bei vielen anderen Problemen, wo die gängigen Methoden sich machtlos erweisen. Wir führen den Geist zurück nach Hause, wo er sich wieder spontan wohl fühlt, sodass wir es nicht nötig haben zu rauchen, um uns gut zu fühlen. Gleichzeitig aktiviert das Transzendieren die körpereigenen Heilkräfte, sodass die Sucht auf der physischen Ebene behoben wird. Folglich fühlen Raucherinnen und Raucher spontan weniger Bedarf nach einer Zigarette. Sie versuchen nicht mehr aktiv das Rauchen aufzugeben, der Wunsch zu rauchen verschwindet von sich aus.

Hier finden Sie die Studienergebnisse zur Wirksamkeit von TM zum Thema Raucherentwöhnung

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„Transzendentale Meditation öffnet das Bewusstsein für das unendliche Reservoir an Energie, Kreativität und Intelligenz,
das tief in uns liegt.“

Maharishi Mahesh Yogi

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