Von der Krankenkasse erstattet?

Krankenkassen würden ein Vermögen sparen, wenn sie die Menschen unterstützten, die sich selbst gesund erhalten wollen.

Hilfe zu Selbsthilfe – Vorbeugen ist besser als Heilen

Seit mehr als 40 Jahren gibt es Hunderte von Studien, die gezeigt haben, dass TM ganz besonders wirksam ist, um Krankheiten zu heilen und – was noch besser ist – ihnen vorzubeugen. Die TM-Forschung ist der wissenschaftliche Beleg dafür, dass der menschliche Körper stark genug ist, sich selbst gesund erhalten und sogar heilen zu können.

Die Erkenntnis, dass die psychosomatischen Selbstheilungskräfte im Menschen durch den Prozess des Transzendierens äußerst wirkungsvoll in Gang gesetzt werden und viel umfassender wirken, als es bisher für möglich gehalten wurde, beginnt sich zunehmend in mehreren Ländern Amerikas, Asiens und Europas bei Wissenschaftlern und Medizinern durchzusetzen.

In Deutschland fehlen uns zwar zur Zeit noch die Ergebnisse großer Studien mit einigen tausend Teilnehmern – wie in den USA –, durch die hiesige Mediziner, Wissenschaftler, Wirtschaftsfachleute wie auch Politiker restlos überzeugt würden, dass der Mensch viel mehr Selbstheilungskräfte besitzt und nutzen kann, als man sich bisher vorstellen konnte. Mit der Zeit werden sich aber neue Denkweisen und ein tieferes Verständnis auf Grund millionenfacher, guter Erfahrungen mit der TM in allen Teilen der Welt durchsetzen.

Krankenversicherungen (und letztendlich alle steuerzahlenden Bürger) könnten jedes Jahr riesige Vermögen  im Bereich hoher zweistelliger Milliardenbeträge sparen, wenn die Versicherten finanziell unterstützt würden, sofern sie aktiv etwas Wirkungsvolles unternehmen, um gesund zu bleiben und wieder zu werden. Vorbeugen ist immer wesentlich billiger als Heilen.

Sobald das von den Entscheidungsträgern der Gesellschaft erkannt wird, werden die Kosten für TM-Kurse mit Sicherheit auch hier in Deutschland von der Solidargemeinschaft der Versicherten getragen oder vom Staat erstattet werden, so wie heute schon ein normaler Arztbesuch, Medikamente, bestimmte Kuren oder der Gesundheitsunterricht in Schulen.

Unsere Prinzipien und Aktivitäten sind auf ganzheitliche Gesundheit und Wohlergehen aller Menschen ausgerichtet und natürlich nicht auf steigende Aktienkurse. Wir können und wollen nur solche Verfahren anbieten, von denen wir wissen, dass sie nachweislich natürlich und nebenwirkungsfrei funktionieren.

Wir rechnen deshalb damit, dass die Patienten und Ärzte auch in Deutschland auf die Krankenkassen und den Gesetzgeber aufgrund ihrer positiven Erfahrungen Einfluss nehmen und für die prophylaktischen Wirkungen der Tiefenentspannung und Stärkung des Immunsystems durch die TM die Kostenübernahme für Kurse durchsetzen werden.

Bis dahin aber ist noch die private Initiative derer gefordert, die vorausschauend und selbstverantwortlich in ihre Gesundheit, Prophylaxe und Bewusstseinsentwicklung investieren wollen.

Für Menschen mit sehr geringem Einkommen besteht die Möglichkeit für ein Stipendium. Wenn Sie mehr über den TM-Kurs, die Kursgebühr und die finanzielle Unterstützung wissen möchten, klicken Sie bitte auf  TM Kurs.

Wissenschaftliche Forschung: Vorbeugen ist billiger als Heilen

Hier sind einige der eindrucksvollsten Studien, die zeigen, wie viel Geld man einsparen könnte. Eine großangelegte Studie in Kanada hat 1400 TM-Ausübende und 1400 Kontrollpersonen derselben Alters- und Risikogruppe miteinander verglichen. Die Studie beobachtete 14 Jahre lang die Gesundheitsausgaben beider Gruppen, 9 Jahre vor dem Beginn der TM und danach die darauffolgenden 5 Jahre, als die eine Gruppe mit der TM-Technik startete. Bevor die TM-Probanden mit der TM anfingen, waren ihre Ausgaben etwas höher als die der Kontrollgruppe, aber sobald sie die Technik der TM erlernt hatten, begannen ihre Gesundheitsausgaben signifikant zu sinken.
Nach 5 Jahren waren ihre Ausgaben sogar um 50 % niedriger als in der Kontrollgruppe.

Für die älteren TM-Ausübenden (älter als 65 Jahre), die normalerweise die teuerste Gruppe für das Gesundheits- wesen darstellen, waren die Ausgaben sogar fast 70 % niedriger.
Eine weitere, großangelegte Studie in den USA, in der über 5 Jahre hinweg die Gesundheitsstatistiken von 2000 TM-Ausübenden mit dem Bevölkerungsstandard verglichen wurden, kam zu einem ähnlichen Ergebnis: ein Rückgang bei Krankenhauseinweisungen um 50 % bei der jüngeren Gruppe und um 70 % bei TM-Ausübenden, die über 40 Jahre alt waren.

Im Detail zeigten die Statistiken eine signifikant niedrigere Zahl von Krankenhauseinweisungen (mit Ausnahme von Entbindungen) bei allen Krankheiten, auch sogar bei Krebs ein Rückgang von 60 % und bei Herzerkrankungen eine Reduzierung von 87 %!

Die eindrucksvollsten Studien über TM sind jedoch die über Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Zusammenarbeit mit den National Institutes of Health, den Gesundheitsforschungszentren der amerikanischen Regierung.

Während der letzten 20 Jahre hatten sie mehr als 25 Millionen US Dollar speziell für die Forschung über die Wirkung von TM auf Blutdruck, Diabetes, Arteriosklerose und Herzkrankheiten ausgegeben. Sie kamen dabei zu dem Ergebnis, dass die TM hoch wirksam und die einzige geistige Alternativmethode ist, die wirklich zu funktionieren scheint. Das heißt: Man erhält mindestens dieselben oder sogar deutlich bessere Resultate, als man sie nur durch eine rein schulmedizinische, medikamentöse Behandlung erreichen kann. Die TM ist aber viel billiger und erzeugt nicht wiederum kostspielige und lebensverkürzende Nebenwirkungen. Eine zumindest unterstützende Behandlung durch die TM-Technik erscheint deshalb auch bei klassischer Behandlung mit Medikamenten sehr sinnvoll.

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Die 5 häufigsten

Fragen:

Was passiert während der TM?

Während der Transzendentalen Meditation erfährt der Geist tiefe Ruhe. Er taucht mittels einer Technik ganz von selbst und mühelos in feinere Ebenen des Denkens ein. Das bedeutet, die geistige Aktivität wird feiner und feiner – bis die Ebene des Denkens überschritten ist und der Geist in sich selbst ruht. Dieses Überschreiten von gröberen Ebenen des Denkens, auf denen wir in unserem Wachbewusstsein sozusagen unterwegs sind, zu feineren Ebenen des Denkens bis dorthin, wo keine Gedanken mehr da sind, nennt man transzendieren; abgeleitet vom lateinischen Verb transcendere – überschreiten. Weil der Geist gröbere Ebenen des Denkens hin zu immer feineren Ebenen überschreitet, bis er schließlich die gesamte Ebene des Denkens überschritten hat und im Feld der Transzendenz – auch Transzendentales Bewusstsein genannt – ankommt, wurde für diese Meditation der Name Transzendentale Meditation gewählt.

Da Geist und Körper eng miteinander verbunden sind, führt die zunehmende Ruhe im Geist gleichzeitig zu entsprechender Ruhe im Körper. Der Körper nutzt diese Ruhe – ähnlich wie im Schlaf –, um sich von Stressen und Verspannungen zu befreien. Allerdings ist die Ruhe in der TM wesentlich tiefer als die im Tiefschlaf und führt somit dazu, dass auch tief verwurzelte Stresse gelöst werden können. Wenn wir von Stressen sprechen, meinen wir alle Arten von Ablagerungen im Nervensystem, die irgendwann in unserem Leben durch verschiedene Eindrücke, Überanstrengung oder Überlastungen entstanden sind. Ein Teil dieser Stresse und Verspannungen löst der Körper durch die Ruhe im Schlaf, beim Träumen oder durch entspannte Phasen in unserem Alltag auf. Die Ablagerungen, die zurückbleiben, hindern unser Nervensystem daran, normal und gesund zu funktionieren. Dies führt zu Störungen unserer normalen Körperfunktionen und wird als eine der Hauptursachen für das Entstehen von Krankheiten betrachtet. Der Körper möchte entsprechend seiner eigenen Natur vollkommen normal und gesund sein. Sobald der Körper Ruhe erfährt, nutzt er diese Gelegenheit, um sich von Stressen zu befreien – und der Körper beginnt sich zu normalisieren und gesünder zu werden. Dies geschieht während der TM.

Zusammenfassend können wir sagen: Während der TM erfahren Körper und Geist tiefe Ruhe und der Körper befreit sich in jeder Meditation von Stressen und Verspannungen.

Hier erfahren Sie mehr darüber, wie die TM funktioniert.

Kann ich TM von einem Buch oder Video lernen?

Eines der entscheidenden Wesensmerkmale der Transzendentalen Meditation ist ihre Mühelosigkeit. Die Ausübung der TM ist leicht, mühelos und vollkommen anstrengungslos. Dies erfahren alle, die mit der TM beginnen, bereits während ihrer ersten Meditation – also dann, wenn sie die Meditation erlernen. Während man ein Buch liest oder ein Video anschaut, ist es nicht möglich, vollkommen ohne Anstrengung zu sein. Damit die Mühelosigkeit von Anfang an da ist, bedarf es eines qualifizierten TM-Lehrers beziehungsweise einer qualifizierten TM-Lehrerin, von welchen man vollkommen anstrengungslos und leicht lernt, wie man meditiert. Die Mühelosigkeit ist ein Grund, warum die Transzendentale Meditation nicht über ein Buch oder Video gelernt werden kann.

Ein weiterer Grund ist die Individualität der Erfahrungen. Jeder Mensch erfährt während der TM tiefe Ruhe im Geist und im Körper. Dieser Effekt ist bei allen vorhanden und wissenschaftlich über verschiedene Parameter wie Sauerstoffverbrauch, Hautwiderstand und vieles mehr messbar. Wie jedoch die zunehmende Ruhe und die eventuell darauf folgenden Geschehnisse in der Mediation erfahren werden, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Die individuellen Erfahrungen sind von Anfang an da und immer abhängig vom Zustand des Nervensystems jedes Einzelnen – und sie können sehr unterschiedlich sein. Je nach Erfahrung können gleich bei der ersten Meditation Fragen entstehen, auf die der oder die  Meditierende eine Antwort haben möchte. Es ist das gute Recht jedes Einzelnen, eine Erklärung dafür zu bekommen, wie oder unter welchen Umständen eine bestimmte Erfahrung entsteht, wie man sie für sich einordnen kann oder am besten damit umgeht. Da die Erfahrungen und Fragen unendlich vielfältig sein können, ist es unmöglich, Antworten darauf in einem Buch oder Video bereitzustellen. Das Eingehen auf die individuellen Erfahrungen eines oder einer Meditierenden kann nur persönlich geschehen – und nur von hoch qualifizierten TM-Lehrerinnen und TM-Lehrern, die sorgfältig dafür ausgebildet worden sind.

Wie zuverlässig ist die wissenschaftliche Forschung zur TM?

Heute kann jeder Forschung betreiben und dadurch beweisen, was er beweisen möchte. In der Wissenschaft gibt es jedoch vier Kriterien, welche die Zuverlässigkeit der wissenschaftlichen Forschung definieren. Forschung über Transzendentale Meditation schneidet meist sehr gut bei allen vier Faktoren ab:

1. Qualität der Forschung selbst
2. Bestätigung der Ergebnisse durch mehrere unabhängige Forscher
3. Veröffentlichung in einer wissenschaftlichen Fachzeitschrift
4. Reproduzierbarkeit

Erfahren Sie mehr zu den wissenschaftlichen Forschungsergebnissen rund um die TM.

Wieviel kostet die Transzendentale Meditation?
Die Transzendentale Meditation ist über einen mehrtägigen Grundkurs bei einer zertifizierten TM-Lehrerin oder einem zertifizierten TM-Lehrer erlernbar, beinhaltet Folgetreffen und weitere Leistungen, welche im Preis enthalten sind. Die Kosten zum Erlernen der TM unterscheiden sich je nach Tarif. So erhalten beispielsweise Studentinnen und Studenten, oder Familien einen Rabatt auf den Grundpreis.

Erfahren Sie mehr über die genauen Kosten für Ihren Tarif, die gebotenen Leistungen und die Möglichkeiten von Ratenzahlung.

Wenn Sie eine nicht auf Gewinnmaximierung ausgerichtete Organisation sind, warum kostet die Meditationstechnik dann etwas?

Weil es nicht funktionieren würde.

Die Technik der TM funktioniert, und zwar bei jedem – allerdings unter einer Bedingung: dass sie richtig weitergegeben wird. Das erfordert eine Organisation und eine Infrastruktur; Gehälter müssen gezahlt werden, etc. Auch Organisationen, die nicht auf Gewinnmaximierung ausgerichtet sind, haben Kosten, die gedeckt werden müssen. Nähere Einzelheiten über die Kursstruktur und die Kosten des TM-Kurses finden Sie hier: Wie erlerne ich die Transzendentale Meditation?

Die TM richtig weiterzugeben erfordert eine korrekte persönliche Unterweisung und ordnungsgemäße Folgetreffen. TM ist eine natürliche Technik, aber „natürlich“ bedeutet nicht für jeden das Gleiche. Obwohl sich die TM-Technik nur den instinktiven und universalen Wunsch des Geistes zunutze macht, zu transzendieren, ist auf der Ebene des normalen, aktiven Denkens jeder Mensch unterschiedlich. Das erfordert eine jeweils unterschiedliche und auf jeden persönlich zugeschnittene Anleitung, um jeden Menschen zur Erfahrung des Transzendierens hinzuführen.

Wenn die Menschen die TM erlernen, werden sie unterschiedliche Erfahrungen machen. Die Erfahrung hängt vom Zustand des Nervensystems ab, der bei jedem Menschen anders ist. Dann ist es wichtig, dass jemand da ist, der durch diese Erfahrungen führt und alle persönlichen Fragen beantwortet, die möglicherweise auftauchen.

Um dies richtig zu machen, braucht es intensives Training und gute Ausbildung. TM unterrichten kann man nicht lernen, indem man zwei Seiten im Internet liest … und sich dann einfach Meditationslehrer nennt. Wenn dies so einfach wäre, dann hätte die TM-Organisation einfach diese zwei Seiten selbst ins Internet gestellt, denn das wäre ein viel einfacherer und schnellerer Weg, um eine bessere Welt zu schaffen – beziehungsweise wäre …, wenn es denn so einfach wäre … und die Erfahrung des Transzendierens nie verlorengegangen wäre … die Welt wäre bereits in einem viel besseren Zustand.

Aber leider ist es nicht ganz so einfach. Ein TM-Lehrer muss eine langwierige Ausbildung durchlaufen, um in der Lage zu sein, jemanden zu unterweisen und ihn auch danach weiter richtig zu betreuen. Das Wissen, wie man diese Technik lehrt, war verlorengegangen, und dadurch begannen die Menschen, die Meditation fälschlicherweise als eine Art Kontrolle des Geistes zu interpretieren. Meditation zu unterrichten ist einfach, den Menschen das Transzendieren beizubringen erfordert weit mehr Kompetenz.

Ein TM-Kurs besteht aus insgesamt sieben Schritten. Das eigentliche Erlernen der TM geschieht an vier aufeinanderfolgenden Tagen und nimmt insgesamt etwa zehn Stunden in Anspruch. Hinzu kommt ein detailliertes Folgeprogramm mit regelmäßigen weiteren Treffen, einem Wochenendkurs und – falls nötig – lebenslanger Beratung. Das ist die Voraussetzung, um diese Technik korrekt zu erlernen – und das ist natürlich mit Kosten verbunden.

Aber alles Geld der Welt reicht nicht aus, um die positiven Wirkungen aufzuwiegen, die sich auf natürliche Art und Weise einstellen werden, wenn man lernt, richtig zu transzendieren: Glück, Gesundheit, Erfolg, Kreativität, Selbstbewusstsein. Und die Mehrheit der Menschen, die TM erlernen und bei der Stange bleiben, werden entdecken, dass es die beste Investition war, die sie in ihrem Leben gemacht haben, auch wenn es nicht ganz billig war.

Die Frage sollte also nicht sein, warum es etwas kostet, TM zu erlernen. Die Frage sollte vielmehr sein, warum die Kosten nicht von den Krankenkassen übernommen werden. Wir haben hier eine Methode, die erwiesenermaßen effektiver im Gesundheitsbereich ist als jede andere Methode, die jemals untersucht wurde. Und das ist durch mehr wissenschaftliche Forschungsarbeiten belegt als bei jeder anderen Methode. Und doch fließen immer noch jedes Jahr Milliarden Euro, die wir als Steuerzahler aufbringen müssen, auf die Konten der Pharmaindustrie, die nichts anderes im Sinn hat als ihren Profit.

Den meisten Profit machen sie mit chronischen, stressbedingten Krankheiten, bei denen sie auf lebenslange Kunden zählen können, denen sie Medikamente verkaufen, die nur die Symptome unterdrücken, anstatt zu einer wirklichen Heilung zu führen: Krankheiten wie Depression, Angstzustände, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck und viele andere.

Es sind genau diese Arten von Gesundheitsproblemen, bei denen sich die TM als so wirksam erwiesen hat.

Könnte es vielleicht sein, dass der wahre Grund, warum die TM von den Krankenversicherungen nicht unterstützt wird, genau darin liegt, dass sie so viel Potenzial besitzt, dass sie das gegenwärtige Geschäftsmodell unserer Gesundheitsindustrie erschüttern könnte?

„Gieße die Wurzel und
genieße die Früchte.“

Maharishi Mahesh Yogi

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