Von der Krankenkasse erstattet?

Krankenkassen würden ein Vermögen sparen, wenn sie die Menschen unterstützten, die sich selbst gesund erhalten wollen.

Hilfe zu Selbsthilfe – Vorbeugen ist besser als Heilen

Seit mehr als 40 Jahren gibt es Hunderte von Studien, die gezeigt haben, dass TM ganz besonders wirksam ist, um Krankheiten zu heilen und – was noch besser ist – ihnen vorzubeugen. Die TM-Forschung ist der wissenschaftliche Beleg dafür, dass der menschliche Körper stark genug ist, sich selbst gesund erhalten und sogar heilen zu können.

Die Erkenntnis, dass die psychosomatischen Selbstheilungskräfte im Menschen durch den Prozess des Transzendierens äußerst wirkungsvoll in Gang gesetzt werden und viel umfassender wirken, als es bisher für möglich gehalten wurde, beginnt sich zunehmend in mehreren Ländern Amerikas, Asiens und Europas bei Wissenschaftlern und Medizinern durchzusetzen.

In Deutschland fehlen uns zwar zur Zeit noch die Ergebnisse großer Studien mit einigen tausend Teilnehmern – wie in den USA –, durch die hiesige Mediziner, Wissenschaftler, Wirtschaftsfachleute wie auch Politiker restlos überzeugt würden, dass der Mensch viel mehr Selbstheilungskräfte besitzt und nutzen kann, als man sich bisher vorstellen konnte. Mit der Zeit werden sich aber neue Denkweisen und ein tieferes Verständnis auf Grund millionenfacher, guter Erfahrungen mit der TM in allen Teilen der Welt durchsetzen.

Krankenversicherungen (und letztendlich alle steuerzahlenden Bürger) könnten jedes Jahr riesige Vermögen  im Bereich hoher zweistelliger Milliardenbeträge sparen, wenn die Versicherten finanziell unterstützt würden, sofern sie aktiv etwas Wirkungsvolles unternehmen, um gesund zu bleiben und wieder zu werden. Vorbeugen ist immer wesentlich billiger als Heilen.

Sobald das von den Entscheidungsträgern der Gesellschaft erkannt wird, werden die Kosten für TM-Kurse mit Sicherheit auch hier in Deutschland von der Solidargemeinschaft der Versicherten getragen oder vom Staat erstattet werden, so wie heute schon ein normaler Arztbesuch, Medikamente, bestimmte Kuren oder der Gesundheitsunterricht in Schulen.

Unsere Prinzipien und Aktivitäten sind auf ganzheitliche Gesundheit und Wohlergehen aller Menschen ausgerichtet und natürlich nicht auf steigende Aktienkurse. Wir können und wollen nur solche Verfahren anbieten, von denen wir wissen, dass sie nachweislich natürlich und nebenwirkungsfrei funktionieren.

Wir rechnen deshalb damit, dass die Patienten und Ärzte auch in Deutschland auf die Krankenkassen und den Gesetzgeber aufgrund ihrer positiven Erfahrungen Einfluss nehmen und für die prophylaktischen Wirkungen der Tiefenentspannung und Stärkung des Immunsystems durch die TM die Kostenübernahme für Kurse durchsetzen werden.

Bis dahin aber ist noch die private Initiative derer gefordert, die vorausschauend und selbstverantwortlich in ihre Gesundheit, Prophylaxe und Bewusstseinsentwicklung investieren wollen.

Für Menschen mit sehr geringem Einkommen besteht die Möglichkeit für ein Stipendium. Wenn Sie mehr über den TM-Kurs, die Kursgebühr und die finanzielle Unterstützung wissen möchten, klicken Sie bitte auf  TM Kurs.

Wissenschaftliche Forschung: Vorbeugen ist billiger als Heilen

Hier sind einige der eindrucksvollsten Studien, die zeigen, wie viel Geld man einsparen könnte. Eine großangelegte Studie in Kanada hat 1400 TM-Ausübende und 1400 Kontrollpersonen derselben Alters- und Risikogruppe miteinander verglichen. Die Studie beobachtete 14 Jahre lang die Gesundheitsausgaben beider Gruppen, 9 Jahre vor dem Beginn der TM und danach die darauffolgenden 5 Jahre, als die eine Gruppe mit der TM-Technik startete. Bevor die TM-Probanden mit der TM anfingen, waren ihre Ausgaben etwas höher als die der Kontrollgruppe, aber sobald sie die Technik der TM erlernt hatten, begannen ihre Gesundheitsausgaben signifikant zu sinken.
Nach 5 Jahren waren ihre Ausgaben sogar um 50 % niedriger als in der Kontrollgruppe.

Für die älteren TM-Ausübenden (älter als 65 Jahre), die normalerweise die teuerste Gruppe für das Gesundheits- wesen darstellen, waren die Ausgaben sogar fast 70 % niedriger.
Eine weitere, großangelegte Studie in den USA, in der über 5 Jahre hinweg die Gesundheitsstatistiken von 2000 TM-Ausübenden mit dem Bevölkerungsstandard verglichen wurden, kam zu einem ähnlichen Ergebnis: ein Rückgang bei Krankenhauseinweisungen um 50 % bei der jüngeren Gruppe und um 70 % bei TM-Ausübenden, die über 40 Jahre alt waren.

Im Detail zeigten die Statistiken eine signifikant niedrigere Zahl von Krankenhauseinweisungen (mit Ausnahme von Entbindungen) bei allen Krankheiten, auch sogar bei Krebs ein Rückgang von 60 % und bei Herzerkrankungen eine Reduzierung von 87 %!

Die eindrucksvollsten Studien über TM sind jedoch die über Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Zusammenarbeit mit den National Institutes of Health, den Gesundheitsforschungszentren der amerikanischen Regierung.

Während der letzten 20 Jahre hatten sie mehr als 25 Millionen US Dollar speziell für die Forschung über die Wirkung von TM auf Blutdruck, Diabetes, Arteriosklerose und Herzkrankheiten ausgegeben. Sie kamen dabei zu dem Ergebnis, dass die TM hoch wirksam und die einzige geistige Alternativmethode ist, die wirklich zu funktionieren scheint. Das heißt: Man erhält mindestens dieselben oder sogar deutlich bessere Resultate, als man sie nur durch eine rein schulmedizinische, medikamentöse Behandlung erreichen kann. Die TM ist aber viel billiger und erzeugt nicht wiederum kostspielige und lebensverkürzende Nebenwirkungen. Eine zumindest unterstützende Behandlung durch die TM-Technik erscheint deshalb auch bei klassischer Behandlung mit Medikamenten sehr sinnvoll.

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Der moderne Lebensstil, geprägt von ständiger Erreichbarkeit und hohen Erwartungen, kann oft belastend sein. Die Meditation als Entspannungstechnik bietet hier eine wertvolle Ressource, um dem Alltagsstress zu entfliehen und einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen.

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Transzendentale Meditation bietet mehr als nur oberflächliche Entspannung. Durch das Absinken in tiefere Bewusstseinsebenen erleben Sie einen Zustand, der oft als "Tiefenentspannung" bezeichnet wird. Diese Form der Meditation kann helfen, lang anhaltenden Stress abzubauen, die allgemeine Lebensqualität zu verbessern und einen tiefen, regenerierenden Schlaf zu fördern.

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Die 5 häufigsten Fragen:

Was passiert bei der Transzendentalen Meditation?

Transzendentale Meditation wird bequem sitzend mit geschlossenen Augen ausgeübt.

Während der Meditation benutzt man innerlich ein geeignetes, bedeutungsfreies Wort, und zwar so, dass es von selbst verklingen kann. So tritt auf ganz natürliche Weise Stille ein.

Das zeigt sich sofort körperlich: meist wird die Atmung flacher, der Stoffwechsel beruhigt sich, der Körper entspannt sich.

In der Literatur wird dieser Zustand als ruhevolle Wachheit beschrieben. Es ist der vierte Bewusstseinszustand des Menschen, der während der Technik der Transzendentalen Meditation erfahren wird. Dieser einzigartige Bewusstseinszustand kann mittels verschiedener wissenschaftlicher Untersuchungen nachgewiesen werden. Der vierte Bewusstseinszustand – auch das Transzendentale Bewusstsein genannt – ist anders als die Bewusstseinszustände, die wir Wachen, Schlafen oder Träumen nennen und deren Merkmale ebenfalls gemessen werden können. Während der Transzendentalen Meditation entsteht der vierte Bewusstseinszustand auf eine vollkommen mühelose Art und Weise.

Der Meditierende ist dabei vollkommen wach und Herr über seine Sinne. TM hat weder mit Trance noch mit Selbsthypnose etwas zu sein. Es gibt keine Beeinflussung, keine Manipulation von außen und auch keine Stimmungsmache durch eigene Gedanken. TM ist eine vollkommen anstrengungslose Technik. Alles, was während der Transzendentalen Meditation geschieht, ist natürlich und geht ganz von selbst.

Die ruhevolle Wachheit, die während jeder Meditation entsteht, erfrischt, regeneriert und schenkt neue Energie.

Bei regelmäßiger Meditation löst sich dank dieser ruhevollen Wachheit auch tiefverwurzelter Stress auf – in der Regel mehr, als während des Tages neu aufgenommen wird.

Hier erfahren Sie mehr darüber, wie die Transzendentale Meditation funktioniert.

Kann ich Transzendentale Meditation mit einem Buch oder Video lernen?

Nein. Jeder Mensch ist anders. Kein Buch oder Video kann dieser Einzigartigkeit des Menschen gerecht werden.

Deshalb wird Transzendentale Meditation ausschließlich im persönlichen Unterricht gelernt – in einem standardisierten Kurs, der im Kern vier Sitzungen von etwa zwei Stunden umfasst.

Zertifizierte Lehrer für Transzendentale Meditation sind gründlich und fundiert ausgebildet, sodass sie den Besonderheiten und der Individualität eines jeden Menschen gerecht werden können.

Wie zuverlässig ist die wissenschaftliche Forschung über Transzendentale Meditation?

Es gibt vier Kriterien, welche die Zuverlässigkeit wissenschaftlicher Forschung definieren.

1. Qualität der Forschung selbst
2. Bestätigung der Ergebnisse durch mehrere unabhängige Forscher
3. Veröffentlichung in einer wissenschaftlichen Fachzeitschrift
4. Reproduzierbarkeit

Forschung über Transzendentale Meditation schneidet bezüglich dieser vier Kriterien in der Regel sehr gut ab.

Erfahren Sie mehr zu den wissenschaftlichen Forschungsergebnissen über die Transzendentale Meditation.

Was kostet das Erlernen der Transzendentalen Meditation?

Die Kursgebühr ist gestaffelt nach Einkommen und familiärer Situation.
Menschen mit geringem Einkommen erhalten zum Beispiel einen Stipendium-Tarif, für Paare und Familien mit Kindern gibt es den Familien-Tarif.

Die Transzendentale Meditation wird im Rahmen eines TM-Grundkurses persönlich gelehrt durch eine sorgfältig ausgebildete zertifizierte TM-Lehrerin oder einen sorgfältig ausgebildeten zertifizierten TM-Lehrer.

TM erlernen Sie an vier aufeinander folgenden Tagen. Die Kursgebühr deckt folgende Leistungen ab:

• Persönliche, individuelle Unterweisung in die TM-Technik (circa 1 Stunde).
• An den drei darauf folgenden Tagen nehmen Sie an drei Gruppensitzungen teil (jeweils à 2 Stunden).
• Nach etwa zehn Tagen folgt eine abschließende Sitzung (etwa 2 Stunden).
• Ein Follow-up-Programm vervollständigt den TM-Grundkurs. Es umfasst Follow-up-Sitzungen, einen Wochenendkurs (Kost und Logis werden je nach Veranstaltungsort separat berechnet) sowie unbegrenzte sogenannte „Checkings“, bei welchen sie schauen können, ob Sie die Meditation richtig ausüben, und Fragen, die Sie eventuell zur Meditationspraxis haben, beantwortet werden.

Erfahren Sie mehr über die genauen Kosten und Tarife, die angebotenen Leistungen und die Möglichkeiten von Ratenzahlung oder Sponsoring.

Warum kostet Transzendentale Meditation etwas?

Gewissenhafter, qualitäts- und wirkungsvoller Unterricht verursacht Kosten: Räume, Zeitaufwand, Fortbildung, Lehrmaterial, Follow-up et cetera. Siehe: Wie erlerne ich die Transzendentale Meditation?

Außerdem werden Menschen, denen die finanziellen Mittel zum Erlernen der Transzendentalen Meditation fehlen, unterstützt – sei es durch deutliche Reduzierung der Kursgebühr, sei es durch Ratenzahlung.

Für Menschen ganz ohne Geld stehen Stiftungen zur Verfügung, sodass TM-Kurse auch über Spenden finanziert werden können.

In Deutschland übernehmen Krankenkassen die Kosten leider nur selten, da sich die Vorstellung der Verantwortlichen, wie eine Meditationstechnik beschaffen sein muss, von Transzendentaler Meditation unterscheidet. TM passt derzeit noch nicht in dieses Raster.

Nur begrenzte Plätze verfügbar!

„Gieße die Wurzel und
genieße die Früchte.“

Maharishi Mahesh Yogi
Der Lebensbaum, das Logo der Transzendentalen Meditation, trägt vier goldene Früchte
Logo Transzendentale Meditation

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