Meditation: Vom Achten auf den Atem oder auf die Umgebung über Meditations-Apps bis hin zum Zen-Retreat: Meditieren...
Meditation – Wirkung, Definition, Meditieren lernen
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Gesundheit
Stress abbauen – was wirklich gegen Stress hilft
Stress – für viele Menschen ist er zu einer dauerhaften Begleiterscheinung des Lebens geworden. Stress-Symptome sowie...
Bluthochdruck senken durch Meditation
Für immer mehr Menschen wird Bluthochdruck zum Risikofaktor für ihre Gesundheit: Bereits mehr als 26 Prozent aller...
Deutschlands bekanntester Ayurveda-Arzt gibt Tipps
Der aus den Medien bekannte Ayurveda-Arzt und TM-Repräsentant Dr. Ulrich Bauhofer behandelt auf seinem YouTube-Kanal...
Meditation gegen Angst
Ob Angst vor einer Präsentation, eine traumatische Erinnerung, die sich eingebrannt hat, oder ein Gedankenkarussell,...
Ruhe der Meditation ermöglicht Heilung
Über die Bedeutung der klassischen Pulsdiagnose im Ayurveda und die Rolle des Bewusstseins für Gesundheit berichtet in...
Im Sommer tut eine halbe Stunde Mittagsschlaf gut
Die sommerliche Hitze macht uns aus ayurvedischer Sicht deutlich: Es ist Zeit, sich um das Pitta-Dosha anzunehmen und...
In der Nähe von Yoga verschwinden feindliche Tendenzen
Mit der jahrtausendalten Praxis von Yoga und Transzendentaler Meditation gibt es ein wirksames Werkzeug zur Schaffung...
Ayurveda im Zusammenspiel mit Meditation – Teil drei des Interviews
Der Ayurveda-Experte Lothar Pirc erzählt im Interview von den Einflüssen der TM auf das traditonelle ayurvedische...
Ayurveda in der heutigen Zeit –Teil zwei des Interviews
Die jahrtausendealte Gesundheitslehre Ayurveda ist gerade auch bei den heutigen Krankheitsbildern relevanter denn je....
Mit Ayurveda und TM im Selbst gegründet – ein exklusives Interview
Das traditionelle Gesundheitssystem Ayurveda bedeutet nicht nur, dass die drei bekannten Doshas Vata, Pitta und Kapha...
TM hilft Klinikpersonal in der Krise
Pflegekräfte an US-amerikanischen Kliniken praktizierten in der Covid-Krise Transzendentale Meditation gegen Burnout,...
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„Transzendentale Meditation öffnet das Bewusstsein für das unendliche Reservoir an Energie, Kreativität und Intelligenz,
das tief in uns liegt.“
Maharishi Mahesh Yogi
